>
Психология налегке - Рина Аньярская

Заметки на полях


Главная » Все очерки » Психология налегке» О пользе разговоров по душам. Часть 1

 
Психология налегке [44]
Психологические очерки: как найти себя и понять другие, отношения и личностный рост.
Человек и Семья [16]
О семье идеальной и семье реальной. Психология семейных отношений. Очерки.
История: мифы и реальность [6]
Историческая психология: нравы и обычаи людей прошлых веков; истоки поведенческих реакций и жизненных принципов.
Исторические киноляпы [5]
Гости из будущего, гости их прошлого и просто нестыковки с реальностью в кинолетнтах
15:33
О пользе разговоров по душам. Часть 1

» 2018 » Июнь » 23

Ищите людей, разговор с которыми стоил бы хорошей книги,
и книг, чтение которых стоило бы разговора с философом.
Пьер Буаст

Многие люди стесняются говорить о том, что их тревожит, даже с близкими. Озвучивать свои страхи, надежды, печали и радости вслух – это дано не каждому. Только самый беспечный экстраверт будет трубить на всех углах о том, что у него на сердце, на душе и на уме, мало заботясь о том, слышат ли его вообще, понимают ли. Ему важно высказаться и точка.

Интимный разговор

Когда человеку нужно искреннее сопереживание, он не хочет кричать на всю округу, он хочет поговорить по душам. Тихо, вечерочком, на кухне за чашкой чая или чего покрепче (что в России встречается чаще). Поговорить неспешно, вдумчиво – не потому что надо подбирать слова, а потому что надо донести свои чувства до собеседника и хочется получить сопереживание в ответ.
Такое общение в психологии называется «интимным». И к телесности оно не имеет никакого отношения. Именно такое общение даёт человеку ощущение нужности. 

Эмпатия – умение сопереживать и сочувствовать искренне – не пустой звук.

Это то неповторимое ощущение, ради которого люди прежних веков шли в огонь и воду за своих близких. Раз испытав подобное, уже не захочешь отказываться от своего душевного друга. 
Ведь «счастье – это когда тебя понимают» (с). 

Чтобы возникло это желанное понимание между собеседниками, нужно уметь говорить.

Говорить вслух: о своих болях, обидах, проблемах, но не ради того, чтобы вылить их на другого человека, переложив историю с больной головы на здоровую. А ради того, чтобы вместе найти решение или хотя бы понять, что ты не одинок в своей беде, что есть рядом кто-то, кто всеми фибрами души с тобой. Что бы ни случилось. 
Говорить о радостях, достижения, планах, мечтах – это тоже важно. Говорить о них тихонечко, шёпотом, чтобы не спугнуть – да, пусть так, но зато искренне радоваться и знать, что с тобой порадуется тот близкий, которому ты доверяешь свою душевную тайну.

Помните, в детстве мы делали «кладики» или «секретики» – укладывали под цветное стёклышко всевозможные цветочки-листочки и фантики, потом присыпали их песочком или землёй? И показывали эти сокровища только самым близким друзьям и подружкам.
Также и разговоры по душам – они возможны не с каждым, отнюдь не с каждым. Но если в вашем окружении есть хотя бы один человек, с которым  вы можете легко поговорить обо всём, что вас тревожит – это уже счастье. Это великая эмоциональная разрядка и зарядка одновременно. Причём для обоих. 

Интимный разговор, разговор по душам – это процесс исключительно обоюдный.

Игра в одни ворота тут недопустима, как неприемлемо общение в стиле «а у меня….», когда собеседник оставляет партнёра без эмоциональной связи, стремясь высказать только свои заботы.
Душевность, интимность беседы заключается именно во взаимном интересе собеседников и искреннем желании выслушать друг друга. Иногда и совет не нужен, достаточно просто руку пожать или обнять того, кому плохо. Не всегда поможешь словами, но прикосновения часто важнее слов.

Правда, чтобы дойти до такого уровня эмпатии, надо сначала научиться говорить по душам.
Ведь далеко не с каждым мы сможем именно так поговорить. И, что самое страшное, далеко не каждый способен говорить по душам, искренне и честно даже с самыми близкими людьми.

В чём кроется причина глобальной проблемы современности?
В особенностях социального развития последних 100 лет…
 

Категория: Психология налегке | Просмотров: 247 | Добавил: Rina-Anyar | Теги: психология личности, Психология общения | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 281 2 3 4 »
avatar
1
1
"Интимный разговор, разговор по душам – это процесс исключительно обоюдный. Игра в одни ворота тут недопустима" - вот да, и именно это является критерием, градацией в отношениях, делением на "свой-чужой". И мне нравится как вы это в книгах показываете.
avatar
0
2
"И мне нравится как вы это в книгах показываете." -стараюсь!
avatar
1
3
Цитата
Правда, чтобы дойти до такого уровня эмпатии, надо сначала научиться говорить по душам
А именно это непросто...
avatar
0
4
Общение - это талант!!! А искреннее общение - это ещё и не каждому дано.
avatar
0
5
А бывает такое, что ты молчишь, второй человек молчит,  и тебе кажется, что тебя понимают без слов?
avatar
0
6
Если точки над ё не расставлены, то вполне может быть.
avatar
0
7
Иногда мне кажется, что взаимное молчание - это принятие условий игры, когда люди сосуществуют параллельно, делая вид, что всё хорошо.
А вовсе не то самое понимание, о котором принято говорить.
1-7 8-14 15-21 22-23
avatar
Поиск
Вдохнуть

Календарь
«  Июнь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
Евгения