Большинство современных авторов «житейской психологии» учат кем-то СТАТЬ. То есть изменить себя, показать окружающим то, что хотел бы, но чего на самом деле нет. Играть всю жизнь, потому что в XX веке это стало нормой. Играть, успевая за бешеным ритмом быта, забывая себя-настоящего.

Я призываю к другому – отыскать в глубинах своей души лучшие качества и чувства, найти своё истинное «Я» и взрастить его, «подкармливая» умением любить, радоваться и сопереживать. Взрастить, поливая искренностью чувств и естественностью жизни. Не спешить за другими – быть собой. Быть собой и радоваться этому каждый день.
Ведь если звёзды зажигаются, значит это кому-нибудь нужно!

Жизнь ставит нас в разные, порой немыслимые условия как будто ради эксперимента: посмотреть, как мы себя поведём. 

Отольются кошке мышкины слёзки
Народная мудрость
 

Как научиться не психовать по мелочам и не приумножать негатив вокруг себя?

Отольются кошке мышкины слёзки
Народная мудрость

Снежный ком возникает в тех ситуациях, когда человек излишне эмоционально реагирует на происходящее с ним.

Про эффект бумеранга сказано и написано достаточно. Но многие люди по-прежнему отрицают его действие, уверяя себя, что именно с ними, конечно, ничего подобного не случится, и поэтому можно безнаказанно строить козни, делать пакости и вступать в подковёрные игры.
 

Кажется, эта избитая фраза известна всем и каждому, но смысла её большинство людей так и не постигли. 

Одним из признаков зрелой личности является умение принять на себя ответственность. Ответственность за свои поступки и слова — это раз. Ответственность за тех, кто дорог — это два.