>
Психология налегке - Рина Аньярская

Заметки на полях


Главная » Все очерки » Психология налегке» Жизнь на позитиве?

 
Психология налегке [44]
Психологические очерки: как найти себя и понять другие, отношения и личностный рост.
Человек и Семья [16]
О семье идеальной и семье реальной. Психология семейных отношений. Очерки.
История: мифы и реальность [6]
Историческая психология: нравы и обычаи людей прошлых веков; истоки поведенческих реакций и жизненных принципов.
Исторические киноляпы [5]
Гости из будущего, гости их прошлого и просто нестыковки с реальностью в кинолетнтах
18:59
Жизнь на позитиве?

» 2018 » Май » 26

От улыбки станет день светлей
От улыбки в небе радуга проснется.
Поделись улыбкою своей
И она к тебе не раз еще вернется.
Песенка Енота из мультфильма «Крошка Енот»

Сегодня многие люди стараются следовать новомодным психологическим практикам, рекомендующим жизнь на позитиве. Суть методики: ищи в каждом дне приятности, радуйся каждой мелочи, не забывай отметить её в блокнотик. Это притянет другие радости и нужных тебе людей.

Обманное условие

По сути в самих-то рекомендациях нет ничего зазорного. Но проблема в человеческом сознании, которое не способно принять простую истину – радоваться нужно каждому прожитому дню искренне.

Да, мы снова возвращаемся к вопросу «настоящести», искренности, естественности. Того, чего не отнять у детей и что пытаются брать в долг взрослые.

Сколько бы вы ни записывали в блокнотик: «Сегодня я порадовался тому, этому и другому», ничего не изменится. Сколько бы ни постили в соцсети фотки и заметки с тегом #напозитиве, счастья от этого не прибавится, нужные люди не придут в жизнь.
 
Почему?  
Не потому, что методика не работает – она ещё как работает, посмотрите  на детей и убедитесь сами! Ребенок прыгает по лужам и счастлив! Потом гоняет голубей и рад! Искренне рад, что самое важное, а не для того, чтобы порадовать своей улыбкой маму и папу. И не надо оправдывать беззаботность детства отсутствием строго начальства, коммунальных платежей и иных взрослых проблем. У детей тоже есть задачи, которые они каждый день решают, причем не всегда успешно. Но неудача в шнуровании ботинок и выговор от ворчливой мамы не мешают им через четверть часа с радостным визгом кататься на велосипеде или с упоением лепить «пироженки» из песочного «теста».

У взрослых не работает принцип «на позитиве» только потому, что они не искренне радуются, а отмечают приятности для галочки. Надо уметь по-настоящему, от сердца,  радоваться тому, что вы умом определили как «положительный момент» за день. 

Да и что это за фраза такая дурацкая – «момент»? Сам по себе факт того, что жизнь продолжается и день прошел, полный событиями – уже радость! Хуже, если вы в больнице и прикованы к постели –  радоваться в таком случае вроде бы и нечему. Но пациент, у которого стакан наполовину полон вне зависимости от диагноза, будет рад улыбке медсестры, разговору с соседом по палате, вкусному компоту, вниманию доктора, визиту гостей и тому, что не приходится делать кучу операций и вообще он еще жив! Да, такой пациент будет улыбаться даже  лежа на больничной койке и здоровье придет к нему в разы быстрее, чем к тоскливому соседу,  который, посыпая голову пеплом, утонет в слезах самоедства или эгоизма, обвиняя в своих бедах окружающих, случай и саму жизнь.


Формула счастья

Что бы ни происходило вокруг, только искренняя радость может «работать» на притяжение другой радости: как от людей, так и от судьбы.

Формула проста: радость + радость = счастье!

Да, наша жизнь состоит из мелочей – крохотных кусочков большого счастья, которые приходят к нам в виде лучиков солнца и капелек дождя, шороха молодой листвы и семицветной радуги над рекой, внезапных гостей и старых друзей, любимого фильма, теплого пледа, кошачьего мурчания, акции в магазине, горячей воды в кране, мягких тапочек у дивана, обнимашек под вечер, телефонного разговора с подругой и вкусной печеньки к чаю.
Все это – бытовые крохотные мелочи, но именно из них складывается сама ЖИЗНЬ.
Не умея радоваться мелочам, человек никогда не оценит и больших достижений, не получит радости даже от выигрыша в лотерею или поста Президента. 


Резюме

Жизнь на позитиве – это не тег в ВКонтакте или Instagram. Это ощущение, которое не покидает вас никогда. Это внутренний свет, которым вы хотите делиться с окружающими. Это плещущее через край чувство радости от самой жизни, которое выражается в той самой улыбке, от которой станет день светлей и в небе радуга проснется.
Только так и не иначе.
А тремя пунктами в меню тут не обойтись, поверьте.

Категория: Психология налегке | Просмотров: 284 | Добавил: Rina-Anyar | Теги: психология развития, психология личности | Рейтинг: 5.0/7
Всего комментариев: 101 2 »
avatar
1
1
Верю! И испытала это на себе!
avatar
0
2
Класс!!! Особенно перечисление ежедневных радостей:
"наша жизнь состоит из мелочей – крохотных кусочков большого счастья, которые приходят к нам в виде лучиков солнца и капелек дождя, шороха молодой листвы и семицветной радуги над рекой, внезапных гостей и старых друзей, любимого фильма, теплого пледа, кошачьего мурчания, акции в магазине, горячей воды в кране, мягких тапочек у дивана, обнимашек под вечер, телефонного разговора с подругой и вкусной печеньки к чаю."
Так нежно, душевно, по-домашнему!
specool
avatar
1
3
И вера усиливает действие!
avatar
1
4
Вот так нарисовалось)
avatar
0
5
По сути это снова " быть, а не казаться".
avatar
0
6
Надо бы ещё научиться ловить этот момент - момент искренней радости!
avatar
0
7
Встречный вопрос, почему бывает так что радость + радость = неприятность?
Никого не трогаешь, радуешься себе жизни, а она стучит по голове?
1-7 8-8
avatar
Поиск
Вдохнуть

Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0